Biežāk uzdotie jautājumi
Atbildes uz jautājumiem par dzīvesveida ieteikumiem, kas atbalsta locītavu labsajūtu un ļauj justies brīvāk kustoties.
Mūsu vietne ir paredzēta ikdienas cilvēkiem, kas vēlas uzlabot savu kustību un labsajūtu. Mēs piedāvājam risinājumus dažādām vecuma grupām, sākot no bērniem līdz vecākiem.
Mēs balstāmies uz zinātniskiem pētījumiem un pierādītiem metodēm. Mūsu ieteikumi ir izveidoti sadarbībā ar fizioterapeutiem un kustību speciālistiem.
Mēs ieteicam 15-30 minūšu vingrošanas sesijas 2-3 reizes nedēļā. Sākotnēji varat sākt ar īsākām sesijām un palielināt laiku pēc tam, kā jūsu ķermenis pielāgosies.
Jā, mūsu ieteikumi ir piemēroti dažādām fiziskām vajadzībām. Mēs piedāvājam pielāgotus vingrošanas plānos un ergonomiskus risinājumus, kas var palīdzēt cilvēkiem ar kustību ierobežojumiem.
Mēs piedāvājam bezmaksas saturu un bezmaksas konsultācijas. Ja vēlaties iegūt papildu atbalstu, mēs piedāvājam abonēšanas modeli ar papildu funkcijām.
Jūs varat saņemt papildu palīdzību, izmantojot mūsu kontaktu formu vai zvanot mūsu atbalsta līnijai. Mēs arī piedāvājam individuālas konsultācijas ar kustību speciālistiem.
Atradināt vēl jautājumu? Sazināties ar mums.