Mūsu pakalpojumi
Atklājiet mūsu pakalpojumus, kas atbalsta locītavu labsajūtu un ļauj justies brīvāk kustoties. Vienkārši vingrojumi, paradumi, ergonomika un dabīgie risinājumi, kas rada vieglumu ķermenī.
Vingrojumu programmas
Personāli pielāgotas vingrojumu programmas, kas atbalsta locītavu labsajūtu un palīdz jums justies brīvāk kustoties.
- Individuālas vingrojumu plāni
- Mājas vingrošanas programmas
- Virtuālie vingrošanas trenieri
- Progresa izsekotāji
Ergonomikas konsultācijas
Profesionālas ergonomikas konsultācijas, kas palīdz uzlabot darba stāvokli un samazināt fiziskos stressus.
- Darba stacijas novērtējums
- Rīku un iekārtu ieteikumi
- Virtuālie ergonomikas konsultanti
- Regulāras pārbaudes
Ikdienas paradumi
Vienkārši ikdienas paradumi, kas palīdz uzlabot kustību un samazināt stāvokļa stressus.
- Stāvokļa uzlabošana
- Mīkstināšanas vingrinājumi
- Elastības palielināšana
- Regulāras pārtraukuma ieteikumi
Dabīgie risinājumi
Dabīgie risinājumi, kas palīdz uzlabot kustību un samazināt fiziskos stressus.
- Dabiskās ārstēšanas metodes
- Dabīgie līdzekļi
- Dabiskās kustības ieteikumi
- Dabiskās atpūtas metodes
Personālie trenieri
Personālie trenieri, kas palīdz uzlabot kustību un samazināt fiziskos stressus.
- Individuāli trenēšanas plāni
- Virtuālie trenēšanas seansi
- Progresa izsekotāji
- Regulāras pārbaudes
Kustību konsultācijas
Profesionālas kustību konsultācijas, kas palīdz uzlabot kustību un samazināt fiziskos stressus.
- Kustību novērtējums
- Kustību ieteikumi
- Virtuālie kustību konsultanti
- Regulāras pārbaudes
Gatavs uzsākt savu kustību ceļu?
Sazinieties ar mums šodien, lai iegūtu personālu plānu, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Sazināties ar mums